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建议:休息日(rì )尽(👼)量不要一直躺着,适当站起(qǐ )来活动活动。平时也不要久坐,连续静坐不要超(chāo )过50分钟,中途可以站起(🔴)来接杯(bēi )水,活动活动身体。
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后来,朱超敬又陆续带(dài )来了更多的乐器,根据孩子们的喜好,分门别类(lèi )授课。
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