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起初(🔈),朱超敬主要(🚒)教孩子(zǐ )们(🍖)识谱唱歌,慢(📘)慢地,她觉得(🐾)应该有更丰富的内容加入课堂。
而对朱超敬来说,这一路上是工作之余的小小放松,是回娘家的点(diǎn )点温暖。歌声里(lǐ ),孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一次次关(guān )心,也成了她每(měi )周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬(🐸)不嫌苦累,背(🎻)(bèi )着琴往城(⏮)里去,如今,为(📅)了点亮更多(🤓)孩子们的音(🦋)乐梦,她又不辞辛(xīn )苦,带着乐器往乡下跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇(qí )缘,本身就是一(yī )部彼此成就的动人乐章。
一个多小时的路程,朱超敬已经跑了(le )几百趟,午饭后,她的音乐课开始了。
1 坚持运动的人,皮肤紧(jǐn )致年轻(🔺)
气血不(🌳)足:头发干(🔳)枯、掉发、(🍕)发黄、发白(🖊)、开叉。
(🎒)“运动是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免疫(yì )力。人群统计研(yán )究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那(nà )些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好,也更不容(róng )易生病。
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