立夏养生 重在“养心”
立夏节气,呵护健康,还有哪些需要注意的?(📱)下面这些误区,请(qǐng )务(🌅)必绕(rào )开。
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据考证,早在唐朝中后期,西瓜就已(😽)经开始传入新疆地区(🕛),并有了相当规模的发展。立夏节气(qì ),正是(shì )新疆西(xī )瓜陆续上(🦅)市的时节。新疆漫长的(😧)日照时间赋予了当地西瓜充足的光照,有利于糖分的积累;巨大的昼夜温差则让糖(🗨)分得以更(gèng )好地锁(suǒ(🚢) )在果实(shí )里。因此新疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿,尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤(🚜)和独特的风味享誉全(✖)国。
立夏过后,天气转暖,温(wēn )度逐渐(jiàn )升高,阳气渐旺。人们有(🤩)时会感觉到心烦意乱(🔠),失眠上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入(rù )。立夏(🏮)(xià )节气如(rú )何运用(yò(💰)ng )传统药膳,养生防病呢?这个食补的方子请收好。
油桃:光滑诱人的“脆甜小可爱(🏪)”
奥斯卡记者 陆祁(🍀)国
“为确(què )保剧目(mù )持续性(xìng )发展,我们以‘传帮带’机制(📠)培养学生演员,2023年至今(🔗)已培养三批。”李晓琼称(🐦),为让更多青年加入其中,扩大剧目育人成效,剧组(zǔ )于近日(rì )面(🍰)向全(quán )校招募非艺术(🔋)专业的演员。
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