中国工程院院士 张(zhāng )伯礼:利用酷暑不(bú )想吃东西快速降体重,对人(🍱)是(shì )有伤害的。减肥调控饮食是一(yī(🍺) )个方面,还(🌤)要配合(hé )合理膳食,营养充(👎)足,结合适(shì )量运动,综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对身体健康是不利的。
当南国(guó )的阳光(🦏)愈发炽烈(🛄),芒果也迎来了它的高光时(🍧)刻。金黄色的外皮,散发出浓郁的(de )热带香气,让人闻(wén )之便心生向往。切开芒果,一(yī )口咬下,浓郁的(🦇)甜味伴随着特(tè )有的热带果香瞬间(🌅)在口中弥(🔕)漫开来。
发布会(huì )现场。禹瑞斋 摄
除工程专业外,许多传统行业的相关专业也紧跟社会需求(qiú ),不断开拓新赛道(dà(♏)o )。中国传媒(🏠)大学电视学院开设的“短视(🥛)频与数字文化传播”微专业便是其中的(de )代表。在这一微专业的课程表(biǎo )上,既有“视听互动与传达(😩)”等学院的传统理论课程,又有“短视频(💽)文案创作(🕟)(zuò )”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的新型应用类课程。中国传媒大学电视学院副(fù )院长叶明睿表示,学院设立微专业的主要目(⭕)标是通过(😔)短期模块化课程帮助学生(😑)(shēng )系统掌握短视频策(cè )划、制作、运营及宣发等实用(yòng )技能。“在课程教授过程中,教师会全程(🚧)指导,帮助学生完成选题策划、拍摄(🍩)(shè )剪辑等(🚽)全流程操作,快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。
中国工程院(yuàn )院士、全国中医运(yùn )动医学中心主任 朱立国:我们(🗓)的心率一(🦔)般在中度训练中有一(yī )个(🐨)上限和下限,简(jiǎn )单的公式是,上限是220减去年龄(líng ),再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目标。上限(👈)尽量不要超过220减去年龄,再(zài )乘以70%。
(💓) 要说咱(🌺)国内哪儿的油桃顶呱呱,陕西必须有姓名!陕西的关中平原(yuán )土地肥沃,气候不(bú )冷不热,简直是油桃生长的 “天堂”。到了丰收(🥨)季,树上结(🍆)(jié )满油桃,颜色鲜亮(liàng ),看着(🌑)就想咬一口。另外陕西(xī )有些高原地区,白天大太阳晒,晚上凉风吹,一冷一热之间,糖分全攒进了(💟)果(guǒ )子里(🔃)。因此在陕西,夏天的味道一(🌈)定会有油桃的香甜。
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