进入立(🀄)(lì )夏后,作息(xī )应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消(😔)除疲劳,养足心气;日常应尽(🥂)量保持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地养护心气(🍼)。
监控视频中,两只小豹十(🗄)分欢脱,对周边环境充满了好(🆎)奇,母豹紧随其后,生(shēng )怕自己的孩(hái )子遇到危险(xiǎn )。看着母豹(📝)(bào )带娃憔悴的(de )身影,有网(wǎng )友(🕰)戏评:“这(zhè )不就是假期出游的我们吗?快乐的娃,疲惫的妈(🔐)。”
品味过大都市的烟火气(🍒),不妨再来亲近大自然,造访彩云之南的风光旖旎。人说大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊。作(🚎)为第二批国家级旅游休闲街(🔭)区,云(yún )南省大理白(bái )族自治州大(dà )理市双廊镇(zhèn )民族文化(➖)街(jiē )历史文化底蕴深厚,环境(📙)风貌自然古朴,旅游休闲业态多元。
“五一”假期期间,山西省(📴)新绛县组织数百名志愿者在(😲)绛州古城开展志愿服务。其中,多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮丽风景线。
(🐷)说到芒(máng )果,海南三(sān )亚无疑(🚔)是它(tā )最闪耀的舞(wǔ )台。作为中(zhōng )国唯一的热(rè )带滨海旅游(🌑)城市,三亚拥有得天独厚的地(📹)理位置和热带季风气候,全年高温多雨,阳光充足,这些条件都(🤤)极为适宜芒果的生长。每个芒(🦅)果品种都饱满多汁,甜度爆表,带着浓郁的阳光味道,是名副其实的“热带水果之王”。
中国(🦔)工(gōng )程院院士 张(zhāng )伯礼:利(🎸)用(yòng )酷暑不想吃(chī )东西快速降(jiàng )体重,对人是有伤害的。减肥(🥌)调控饮食是一个方面,还要配(😎)合合理膳食,营养充足,结合适量运动,综合调理。仅仅靠不吃饭(🔟)来减肥,对身体健康是不利的(😫)。
多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉(yù )米、山楂、杨梅、黄(🥅)瓜(guā )、豆类等;
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