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判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈(🎩)(jǐng )部(bù(🌖) )是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明(míng )显，稍微活动还会(😒)伴随疼(🎀)痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈(jǐng )椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射(🔉)性疼痛(🎣)、麻木等症状(zhuàng )，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿(ná )东(dōng )西(🏳)都不稳(👳)。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头(tóu )、抬头或低头时，感觉天旋(🗡)地转，身(🏭)体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形(📎)式。此(cǐ(⛔) )外(wài )，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至(zhì )引(yǐn )发焦虑、抑郁(🥠)、烦躁(🕓)等情绪问题。
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(朱茜玥(🚫)参与(yǔ(🎰) )采(cǎi )写)
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