假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、(🆖)久坐伤(shāng )肉”,休息日久躺不动,其(qí )实很伤气血。
2025年4月1日,岳塘区(🏓)检察院对蒋某(mǒu )销售假冒注册商标(✖)商品一案(àn )提起公诉,检察机(💊)关综合蒋某退缴违法所得等情况提(🐴)出了量刑建议。
据(jù )了解,大阪世博会中国馆四(sì )川活动周于(📧)本月28日至30日举行,其间举办开幕式、经贸展览、推介洽谈、文旅(😢)(lǚ )展演、城市推介等系列活动(dòng ),推动四川与日本深化经贸、科(🅱)技、文化、友城(chéng )等各领域交流合(🚗)作。28日在成(chéng )都举办的恳谈会(😱)以四川活动周为契机,更进一步推动(🌒)双边经贸投资合作。
中医有一个有名的补血方(fāng )——当归补(🕉)血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪(👜)益气以生血,适用于气(qì )血两虚的人群。
3 睡前泡脚出大汗
(🕢)看睡眠(mián )
3 坚持运动的人,心肺功(🛫)(gōng )能更好
朱超敬:我每(🕐)次回到上三清学校,走到门口,看到上(🐺)三清那个牌(pái )子,我就感觉有一种回娘家(jiā )的感觉。保安大叔说,你(🚘)回来了,你来了。然后到学校后,孩子们说,老师(shī )你来了。让我觉得特(📥)别亲切(qiē ),就像回到我娘家一样。
2025年4月,南方医科大(dà )学公共卫(🍳)生学院的研究人员(yuán )在《美国心脏协(🙄)会杂志》上(shàng )发表的一篇研究(🤛)指出,无需每天都保持自律运动(dòng ),仅(🙈)周末 2 天完成指南推荐的(de )运动(💨)量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全(💠)因、心血管、癌症等死亡风险方面(miàn ),与规律运动具有相似的效(👴)(xiào )果。
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