很多人锻炼后都会觉(jiào )得呼吸更轻松,身体(tǐ(📤) )更轻盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分(fèn )泌的“内啡肽”会在(🐞)(zài )短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积(jī )极正面的(🔒)影响。英国一项长(💤)达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现(xiàn ):(🐻)随着年龄的增长(🏭),有规律地运动锻炼可以防止认知能(néng )力下降。
还(🍸)是加(jiā )速衰老的(🈯)催化剂?
来源:人民日报 【来自国(guó )新办新闻发布会的(🕑)报(bào )道】
此次《南唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复(fù )排演出,陈(⌛)振江、李嘉宜联袂主演,卢文斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出(chū )演(🕞)主要角色。
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