多食酸甘的(🎷)食物,以助肝养胃、养心安(ān )神,如莲子、百合、玉(♊)米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类(lè(🤟)i )等(děng );
作者 时文枝
进(🦋)入立夏后,作息应适当调整(zhěng ),宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除(🕖)疲劳,养足心气(qì );(🦓)日常应尽量保持心态平和、精(🦆)神放松,静养身心才能更好地(dì )养护心气。
说到芒果,海南三亚(🤚)无疑是它最闪耀的(de )舞台。作为中国唯一的热带滨海(🍑)旅游城市,三亚拥有(yǒu )得(dé )天独厚(🔊)的地理位置和热带季风气候,全(🍔)年高温多雨,阳(yáng )光充足,这些条件都极为适宜芒果的生长。每个芒(👨)果品种都饱满多汁(💬),甜度爆表,带着浓郁的阳光味道(🌠),是名副其实(shí )的“热带水果之王”。
近日,“五四”青年节来临(lín )之际(🎎),由云南师范大学师生自编自导自演的舞台剧目(mù )《西南联大》走出院校舞台,在昆明市(🐟)呈贡区文体活动(dòng )中(zhōng )心面向(🏇)省内各行业青年连演6场,吸引6000余人观看。
图为《西南联大》在昆明(🆖)市呈贡区文体活动(🦌)中心演出现场。云南(nán )师范大学(🖇)艺术学院 供图
中国工程院院士 张伯礼:利(lì )用酷暑不想吃(🏝)东西快速降体重,对人是有伤害的。减(jiǎn )肥(féi )调控饮食是一个方面,还要配合合理膳食(🥊),营养充足(zú ),结合适量运动,综合(⏯)调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对身体健康是不利的。
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