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判断是否(fǒu )患(huàn )有(yǒu )颈椎病，有几个自测方法。一(🧑)是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明(🏍)显，稍微活动还会伴随疼痛(tòng )。二(èr )是判断上肢是否出现酸(🥣)麻无力。如果颈椎病变(📸)压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等(🗒)症状，从颈部沿着肩膀(🕎)、手臂一(yī )直(zhí )放(fàng )射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿(🍾)东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或(🍿)低头时，感觉天旋(xuán )地(dì )转(zhuǎn )，身体站立不稳，严重时可能会(🏴)摔倒。头痛多发在枕部(🔡)、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎(🛌)问题还可能会对我(wǒ(🙌) )们(men )的(de )视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑(🏡)郁、烦躁等情绪问题。
重庆市民营经济占全市经济比重超六成，占全市高新(⛓)技术(shù )企(qǐ )业(yè )、科技型企业的九成以上，是实现高质量(⏳)发展的生力军。
银(🎟)发列车工作人员 赵华颖：只要大家踏踏实实，安安全全上(🚋)车了，我这边(biān )就(jiù )踏(🍎)(tà )实(shí )了。 奥斯卡长沙4月28日电(向一鹏)卢旺达的辣酱(🥐)、埃塞俄比亚的咖啡、肯尼亚的鲜花……非洲好物网购季28日在长沙启动，来自(📀)非洲的(de )200余(yú )款(kuǎn )特色商品集中亮相。
总台记者 濮佳怡(🍋)：我现在乘坐着花船(🎸)行驶在村庄中潞溪之上，“潞村”之名就来源于潞溪。400米的潞溪(👳)之上则横跨(kuà )了(le )“腾蛟(💶)”“起凤”“化龙”“天保”四座古桥，这四座古桥距今已经有近千年的(🥀)历史了。江南的初夏，泛(🆖)舟而行，就像人在画中游。伸手(shǒu )就(jiù )能(néng )触摸到古桥斑驳(🍮)的石纹，低头看，又能望见白墙黛瓦的倒影，可谓是浪漫与惬(💍)意并存。
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同时，当地借助直升机(jī )还(hái )构(gòu )建起岛际(🤡)“30分钟救援网”，可执行海(🏐)上搜救、岛际医疗转运、景区应急救援等任务，为海岛居(🚔)民和游客的安全保驾(🚪)护航。
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