“五一”假(🌇)期,郊区户外(wài )游热度飙升,成为旅游新潮流。在江西省靖安(🌴)县(🚳)(xiàn )宝峰镇,蜿蜒曲折的北河如一条碧绿的玉带,周(zhōu )边城市(🙊)的市民支起帐篷天幕,围坐在一起烧烤、垂钓、观鸟,孩子们(🌫)在浅滩嬉戏,感受大自然的(de )乐趣。
严致远推荐了一套缓(🍾)解(✔)颈椎不(bú )适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首(shǒ(🔭)u )先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹(fù )向中间用(🦐)力(🚠),抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置(zhì )于患者颈部,用拇指指腹(📳)沿着颈部两侧肌肉向下(xià ),做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双(😸)手放在患(huàn )者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复(fù )该动(👨)作(🌁)5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指(zhǐ )和无名指弯曲,食指(⏩)及中指用“锤击法”在患者(zhě )肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操(🖐)作时的力量(liàng )以患者感到舒适为宜。
在贵州贵阳,假期(😐)期(qī )间,又名“红飘带”的贵州长征文化数字艺术馆(guǎn ),迎来各地(😺)游客。作为长征国家文化公园(yuán )贵州段重点项目,“红飘带”运(🎡)用(⏱)AI虚拟交互、全(quán )息影像等手段,数字化再现长征之路,为游(🤨)客打(dǎ )造了身临其境的沉浸式体验。
前不久,重庆(qìng )市永(🗯)川区纪委监委的营商环境数智监督平台自动(dòng )弹出一则(🍩)预警信息。驻永川高新区纪检监察组工(gōng )作人员马上赶到腾(🦅)瑞公司,核实发现:原(yuán )来是两家单位开展联合检查时分(😫)别(🐇)扫了入企码。
非洲好物网购季活动现场,多种非洲商品(🔛)亮(liàng )相。向一鹏 摄
在甘肃兰州,国家级非物质文(wén )化遗产(📍)兰州太平鼓正在火热表演,鼓手们击鼓腾(téng )跃、节奏铿锵(🔛),豪迈的西北风情吸引了众(zhòng )多游客(kè )驻足观看。
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