“春夏(xià )养阳”,夏季虽(suī )炎热,饮食宜(🏘)温(wēn )暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免(miǎn )损伤脾阳。
以低脂、易消化(huà(⏹) )、富含纤维素食(🐏)物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、(😹)瘦肉、鸭肉、薏(🏗)米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等;(🍃)
宜暖
立夏时节,正(zhèng )是南国荔枝渐次(cì )成熟的好时光。从“日啖(🤮)荔枝三(sān )百颗,不辞长作(zuò )岭南人”的诗句(jù )中,足见人们对荔枝的喜爱(🤟)之情。
“我正在(🐚)联系团委工作人员,尽量争取5日当天再给我们一次机(➡)会。”范文婷表示,她(🍽)和孩子都很期待再次参加汉服嘉年华志愿服务,但4日当天的志愿者太(🦄)多,只能(néng )寄希望于5日当天(tiān )。
“随着社(shè )交平台的发展和(hé )推广,这(📜)几年越(yuè )来越多(🐛)的游客‘慕名而来’。”杨国权笑言:“甚至还有港澳台(🚞)同胞和外国游客(📊)来到我的工作室参观、购买剪纸作品。”
5月3日,“芮吉塔”号国际邮轮挂(🛰)靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄
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