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出 品丨中央广播电视总台央视网
突发(😙)急性心肌梗死(sǐ )如何自救？这(🏖)位专家指出，除了及(jí )时拨打“120”急救电话。患者应(yīng )在(🍓)最靠近门的合适位置平卧(🎽)休(xiū(🤗) )息，保证急救人员到达后能够第一时间发现自己。此(🦆)外，患者应舌(shé )下含服硝酸甘油等药物，并尽(jìn )量舒缓情绪。(完) 中新社(shè )西宁(🎶)5月5日电 (潘雨洁)从颈椎骨折、生命垂危到第一次爬(🍟)出巢箱、自主站立、行走扑跳(🏭)、淘气“炫饭(fàn )”……两个月来，在西宁野生(shēng )动物园(🕘)社交平台官方账号中，众多(🌾)网友(🐠)持续“追更”雪豹“凌小蛰”的康复日志，密切关注其体(tǐ(👏) )况改善。
“五一”国际劳(láo )动节将至，重要节点落实中央(yāng )八项规定精神必须紧盯(🏇)不放、寸步不让。日前，中央纪委国家(jiā )监委公开通报10起违反中央八项规定(dìng )精神(🏰)典型问题，再次释放全面(miàn )从严治党、驰而不息纠(🔼)治“四(sì )风”的强烈信号。这些(📪)案例(🕺)涉及公款吃喝、违规收礼、形式主义、官僚主义(🦏)等突出问题，既是对(duì )违纪违法者的严肃惩处，更是(shì )对全体党员干部的深刻警示(🔭)。站在新时代新征程的历史方位上，我们必须以案为鉴、警钟长鸣，从思想根源上筑(📕)牢拒腐防变的(de )坚固防线，确保党始终成为中(zhōng )国特(🥦)色社会主义事业的坚强领(💇)导核(🤸)心。
2025年“五一”假期上(shàng )海市场监管投诉举报咨询(🦋)占比示意(yì )图。 上海市市场监管局供(gòng )图
马建岭指出，进入立夏之后，天气(🎉)变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等(děng )症状，这就是“苦夏”。“苦(kǔ )夏(🍙)”实际上不是一种病，它只(zhī )是说身体对炎热的天气(🈚)一个不适的状态。通过“苦夏(✈)”来减(🗄)重(chóng )的方式是不可取的，因为长期的胃(wèi )口变差，会(🐐)导致身体进入一个(gè )“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致(💲)营养不良。即使体重暂时有(yǒu )这么一个下降，但是饮食恢复(fù )之后会出现特别快的(🦏)反弹。
总书记一番话语鼓舞人心：“各行各业需(🕵)要大批科技人才，也需要大(🥍)批技(👞)能型人才，大家要对(duì )自己的前途充满信心。”次年(niá(🌜)n )，李明扬代表学校参加第四十四届世界技能大赛选拔赛勇夺亚军。
(光明日报 作(🐲)者：杨柳，系(xì )海南省委党校副教授) 筑(zhù )牢维护亚洲安全稳定的基石(和(hé(〽) )音)
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