(😞)4 坚持运动的人,大脑认知更好
就(✉)是这样一节临时起意的音乐课,让(ràng )朱(🤩)超敬和上三清小学的孩子们,开启了(😩)一(yī )段长达六年的音乐旅程。
起源于北宋(sòng ),有着800多年历史的八段锦,被(🧜)誉为“千年(nián )长寿操”。八段锦中的“双手(🚡)托天理三(🥡)焦(jiāo )”动作有助于调理气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~
朱(🆒)超敬老师的到来,让上三清小学原本(🚌)较为薄弱的音乐(lè )教育得到了有力补(🌻)充,一次临时起意的音(yīn )乐课,让她在(😄)家乡小学扎下了根,也种下(xià )了梦。每周往返一百六十多公里,坚持六(liù )年不(🔐)容易,但为了孩子们一周的盼望,朱(zhū(🕜) )老师一直在路上。
起初,朱超敬主要(yào )教孩子们识谱唱歌,慢慢地,她觉得(🎤)应该有更丰富的内容加入课堂。
(🛶)朱(zhū )超敬:小朋友问我“老师,你能不能(🛑)当我(wǒ )们音乐老师”“老师,你什么时候(❇)还会再(zài )来”。我当时说,我可能当不了你们音乐(lè )老师,我有时间就会再来看(🌗)你们的。
今年“五一”假期,长江干线(♒)沿江群众出行需求旺盛,水上旅游、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜(🐝)昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续(xù )火热,辖区客运量(🏗)再创(chuàng )新高。5月2日、3日、4日,连续3天长(😆)江水上客(🌞)运总量超过30万人次(cì );5月3日出行人数达到顶峰,超过36万人次。
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