“问君能有几多愁(🖐)?恰似(🏎)一江春(🎹)水向东流。”南唐末代君(jun1 )主李煜的词作堪称千古绝唱,他(tā )从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命(🍷)(mìng )运令(🌸)人唏嘘不已。《南唐李后主(zhǔ )》以李煜的传奇人生为主线展开(kāi ),剧中既有宫廷权谋的紧张激(🍤)烈(liè ),又(🏋)有才子佳人的缠绵悱恻,是粤剧舞台上久演不衰的经典之作。
《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供(♐)图
(🚊)坚持运(yùn )动和不运动的人,
一个动作(zuò ):“双手托天理三焦”
“我(wǒ )始终觉得,这些都(🥤)是平凡(🐇)的小事(shì )。”邓兰舟说,这种脚踏实地、甘于奉献的精神,激励着他永远(yuǎn )向前走。
一个多(🖥)小时的(🚢)路程,朱超敬已经跑了几百趟,午饭后,她的音乐课开始了。
朱超敬老师的到来,让上三(sān )清小学(🔇)原本较(🌴)为薄弱的音乐教育(yù )得到了有力补充,一次临时起意(yì )的音乐课,让她在家乡小学扎下(xià(💭) )了根,也(➰)种下了梦。每周往返一(yī )百六十多公里,坚持六年不容易,但为了孩子们一周的盼望,朱老师(🥇)一直在(🗽)路上。
2025年4月,清华大学的研究人员在《NPJ 衰(shuāi )老与疾病机制》期刊上发表的一(yī )项研究揭开了真相(🍻):运动(🚕)或是最(zuì )佳的“逆龄密码”。研究发现:较高水平的体力活动与更年轻的(de )DNA甲基化年龄显著相(⬜)关,体力(🎐)活动(dòng )在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。
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