旅客在昆明机场口岸排队候检。昆明边检(jiǎn )站 供(🌔)图
本报记者(zhě ) (🕊)阮占江 帅标
本报(🏚)记者 阮占江 帅标
吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯(dīng )着视频看,气血就需(xū )要濡养(🤐)眼睛,脾胃所需的气血(🤘)就会出现不足,可能会(🏎)引起消化不良(liáng )、头脑昏沉。
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤(shāng )100天都补不回来。所以(⚾)(yǐ ),别指望熬完夜第二(👋)(èr )天多睡会儿就能弥(🚳)补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医(yī )讲“久视伤血”,熬(áo )夜刷手机消耗的不只是电量(🚾),还有你的气血。此外,熬(🕔)夜看手机还(hái )容易诱(👱)发青光眼。
随着森(⛴)林康养共同富裕综合体项目完成验收,这片曾经沉寂的山林,正通过“政府+经(jīng )营主体+村集体+农(🎥)户”的创新机制,将绿水(📡)青山转化为金山银山(🚋),为偏远山村蹚出一条“生态美、产业兴、百(bǎi )姓富”的共富之路。
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