立夏养生(🚑) 重在“养心”
立夏“养(yǎng )心”作息要规(😭)律
作者 王宇
宜酸
图片(📃)(piàn )来源:中国垒球协会微信公众号(💾)
立夏前后,正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口,带着(zhe )天然野(yě )趣和清香,还富含花青素、维生素C等营养(yǎng )物质。不少(❗)地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它(📫)(tā )用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑(🐃)葚的滋味更为(wéi )丰富。
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