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-轻体力活动女性大约需200克粮食，差不多(👲)是每餐吃浅浅1小碗米(mǐ )饭。如果运动较多，可以再加量。
其(qí )实，合理吃主食(🙎)有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。
消费(👫)者刘云(yún )告(🙍)诉记者，自己之前(qián )在某平台网购了一把(bǎ )电锯，因为使用问题和(🗜)售后客服进(🗯)行沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅(🐜)退款的(de )弹窗，询问是否需要(yào )仅退款。“我是想就(jiù )客服服务态度的问题向平台(🕊)投诉，并不是要退款，但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。
(🎴) 预计5月(yuè(🏸) )，全国大部地区气温(wēn )接近常年同期到偏高，华北、东北地区中南(🍡)部、西南地(📆)区南部等地降水偏多，水热条件总体利于春耕春播和作(zuò )物生长(✂)发育；江淮、江汉、江南、华南东(dōng )部等地温高雨少，部分地区可能出现农(💠)业干旱和用水紧张；北方冬麦区大部降水接近常年(nián )或偏多，利(🛹)于补充土(tǔ(🐟) )壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量形成，中下旬黄(🦑)淮南部、江(📀)淮、江汉温高雨少，出现阶段性农业干旱和干热风天(tiān )气风险较(⏯)高；长江流(liú )域油菜产区气温偏高(gāo )，降水正常或偏少，有利于油菜灌浆成熟(🏁)和收获晾晒；西南地区南部油菜陆续成熟，需防(fáng )范阶段性连阴(🕹)雨天气(qì )影(📿)响收晒，以防籽粒(lì )霉变。 奥斯卡(kǎ )北京4月28日电 (记者 吕少威(🎋))临近“五一”假(🔳)期，将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障(zhàng )三地消费者合(🎬)法权益(yì )，营(📷)造放心、安心、舒心的假日消费环境，北京市市场监督管理局、(🍲)天津市市场监督管理委员会、河北省市场(chǎng )监督管理局28日联合(👡)发(fā )布如下(🏞)消费提示。
一、关注质量安全(quán )，谨慎消费。购物要注意质量安(🤮)全，通过正规(💕)渠道选购正规厂家生产的产品，注意查看产(chǎn )品名称、厂名厂址(🌐)、规格型号(🎴)、执行标准(zhǔn )、使用说明书、产品质量检验合格证明等信息，自(➰)觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产品(pǐn )，还要注意查看CCC标志(🕟)(zhì )和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻(🔥)品”四步教消(📯)费者辨识优劣。一看：鲜(xiān )嫩匀整，银毫密布为(wéi )宜，色黄枯暗为劣(🦈)；二闻：清(🎫)香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮(🎡)软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清(qīng )澄、清香扑鼻，品之(zhī )鲜甘醇厚为宜；味(🏇)淡(dàn )薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可能(💡)是陈茶。
(⛺)文化活动的(de )目的不仅是为了“热(rè )闹”，更是构建青年(nián )与城市的深(🕐)度链接。
(🎶)吃多少主食才算够？
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