旅客在昆明(📸)机场口岸排队候检。昆明边检站(🏰) 供图
气血充足:成人牙齿(🔐)洁白、光泽、滑润,齿上无垢浊(🆕),齿龈淡红润(rùn )泽。
工人(rén )在中(zhōng )药材(cái )种植基地施肥。(受访者 供图)
《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图(👔)
“一夕不卧,百日不复”,意思是(👎)如果一晚上不睡觉,对身体的损(🗑)伤100天都补不回来。所以,别指望熬(👚)完夜第二天多睡会儿就能弥补(🧡)对气血的亏欠。而熬夜刷手机更(😮)耗气血,中医讲“久(jiǔ )视伤(shāng )血”,熬(áo )夜刷(shuā )手机(jī )消耗(hào )的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
气血不足:夜(🐱)晚入睡困难、容易惊醒、夜尿(😫)多、呼吸沉重。
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