活动现场。贵旅集团供图
第(🚩)二天早上,55岁的村民杜永胜(shèng )蹲在手机前盯(🤚)着温度曲线和气象预警系统看了半小时,憋(✖)出一句:“这玩意儿,服!”
良好的生活习惯(🎓)也非常重要。要保持正确(què )的坐姿、站姿和(hé )睡姿,避免长时间低头、久坐,注意(🐊)颈部保暖。建(jiàn )议每工作或学习(xí )1到2小时,就(🕦)休息10到15分钟,放松颈部和肩部的肌肉。可以起(🥔)身去倒杯(bēi )水、去趟洗手间,或者做一些简(🍲)单的伸展运动,如扩胸运动、弯腰(yāo )运动等(🏚)。
变装旅拍受青睐
本报记者 宋(✡)豪新
云南省(shěng )西双版纳傣族自治州勐(😆)海县曼召村,湿润的空气中飘着草木(⏱)清香,远处传来阵阵捣(dǎo )浆声。
非洲好物(✖)网购季活动现场,多种非洲商(shāng )品亮相。向一(🛵)鹏(péng ) 摄
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