聚餐时免不了小酌几杯(bēi )。长期过量饮酒会影响气血流动,易导致阴阳失调。
差别能有多大?
5 坚持运动的人,骨骼关节更好
看睡眠
怎么判断自己是否气(qì )血充足?(✝)
建议:平时喝(⚪)(hē )温水,少吃寒凉、(👆)油腻、辛(xīn )辣的食(🔆)物。
气血不足:(😋)眼白浑浊、发黄、(🐋)有血丝,经常眼干眼(🐄)涩、两眼呆滞。
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