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很多人(rén )锻炼后都(🤰)会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这(⤴)是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让(🎍)人产生快感。而且长期运动也会对大(dà )脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针(zhēn )对8958名50岁及(🍵)以上人(rén )群的认知功能(🎃)研(yán )究发现:随着年(nián )龄(😷)的增长,有规(guī )律地运动锻炼可以防止认知能力下(🏺)降。
(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达)(👤) 原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元
看牙(🎤)齿
你中了几个(gè )?
你可能不(bú )是懒,而是气血不足
“早(🅱)些年这里山高路(lù )远,别说(🛺)开车,人走都费劲,如(rú )今(🍜)大不一样了。”站在新落成的(🏊)(de )木质观景台上,联盟村党总支书记、村委会主任徐(🏻)浩感慨说。
聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮(🍬)酒会影响气血流动,易导致阴阳失调。
气血充足(👖)(zú ):成人牙齿洁白、光泽、滑润,齿上无垢浊,齿龈淡红润泽。
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