立(🍇)夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺(🏎)。人(🤛)们有时会(huì )感觉到(dào )心烦意(yì )乱,失(shī )眠(🤔)上火。一旦心(xīn )火过旺(wàng ),人就容易感到燥热(💍),甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节(🕠)气如何运用传统药膳,养生防病呢?这个食(👆)补的方子请收好。
在北方,山东烟台和(🈳)辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿海的地理优势,以及独(dú(🚌) )特的海(hǎi )洋性季(jì )风气候(hòu ),烟台和(hé )大(🈵)连都(dōu )是优质(zhì )的樱桃产区。这里春季的平(🎶)均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键(🛥)期,开花期和结果期,既不会出现倒春寒冻伤(🤦)花朵和幼果,又能保证足够的热量促进生(💏)长。得天独厚的环境,让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。
沈建鑫介绍,公(🚾)演以(yǐ )来,历(lì )经一年多(duō )的打磨(mó )后,剧(🚁)(jù )组参演人员从260余人精简至70余人,表演时长(😶)从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练(💤)的同时,我们对演员的要求也越来越高,剧组(😣)里一人饰多角是常态。”他说。
获益于湿(💪)润的气候和充足的阳光,四川的桑葚果实饱满,口感甜糯,特别是四(sì )川盆地(dì )一带,桑树(🤪)种植(zhí )广泛,为桑葚(shèn )的生长提供了良好(😇)的环境。如果谁家附近有棵桑树,那小朋友们(🥎)少不了会拿着竹竿、挎着篮子去摘桑葚(🤞),手指头被染得紫黑紫黑的,心里却是蜜一样(🈺)甜。
“没想到在景区就能免费体验地道(🔣)的非遗美食。”“五一”假期,来自四川德阳的游客(kè )李晓宁(níng )一家走(zǒu )进宁夏固原市隆(lóng )德(🏂)县老(lǎo )巷子古(gǔ )村落民俗文化旅游区,便(💌)被“百味暖锅开锅宴”活动吸引,品尝到有“天下(🛏)第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖锅(🎉)。
中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个(🕵)药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一(🗞)喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿(lǜ )豆50克、百合20克,加上陈(chén )皮10克共(gòng )同来煮(zhǔ )。提(🖤)前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈(😟)皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、(😧)冰糖,这种老少咸宜。
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范戴克、萨拉赫(📝)、阿里松等核心球员整个赛季都保持了(🍿)出色的状态,这是利物(wù )浦能够(gòu )在积分(fèn )榜上大幅甩开其(qí )他球队(duì )的重要(yào )因素(🤽)。以萨拉赫为例,截至目前他已在本赛季英(🈶)超中交出了27球+18助攻的恐怖数据,双榜排名第(😦)一。如果不是利物浦在欧冠联赛中出局较(⬅)早,他必定是今年金球奖的第一候选。
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