立夏“养心”作息要规律
5月4日,2025年世(🏝)界泳(yǒng )联跳水世界杯总决赛男(🎽)子十米跳台比赛在国(guó )家游泳(🍛)中心“水立方”举行,中国队选手朱(zhū )子锋获得冠军。图为朱子锋在比赛中(🎏)。 中(zhōng )新社记者 蒋启明 摄
(🕊)立夏后,气温逐渐升(shēng )高,紫外线(🏖)也较强。因此,运动时间最好选(xuǎn )择在清晨或傍晚、选(xuǎn )择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对(duì(🏽) )皮肤和身体造成损害,同时减少(🔽)中暑的风险(xiǎn )。
从植物学分(🛒)类来说,哈密瓜属于甜瓜(guā )的变种,它继承了甜瓜的一些特性,却又独(dú(🌞) )具特色——其果肉厚实,质地脆(👻)嫩,汁水丰(fēng )富,甜度极高。
沈(🐅)建鑫介绍,公演以来,历经一年多(👚)的打磨(mó )后,剧组参演人员从260余人精简至70余人,表演(yǎn )时长从两小时压(👭)缩到90分钟。“艺术表现更加(jiā )凝练(🕕)的同时,我们对演员的要求也越(⏮)来越高(gāo ),剧组里一人饰多角是常态。”他说。
作为杨梅发源地之一的云贵高原,这里的杨(yáng )梅也独具(🔭)一格。大火炭梅就是云贵地区的(🍥)著名品种。这种杨梅个(gè )头很大(🐳),跟火炭一样黑红,肉质丰满,甜味(wèi )浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地(💇)和西部(bù )的大理、腾冲一带都(🛳)有分布。有意思的是,云南人吃杨(🎖)梅,有时还会蘸辣椒粉,让辣与(yǔ )酸甜奇妙融合,别具风味。
在新开展的(de )《探秘海昏侯国》沉浸式XR大空间(🤗)展览现场,观众们穿越两千年的(📓)(de )时空,回到大汉王朝的恢弘盛世(🖍)。据介绍,该展览以“探秘”为主题,依托海昏侯国遗(yí )址博物馆的文物资源(🏸),结合虚拟现实技术、三维建模(🛐)与互动设计,将沉睡千年的历史(🛩)场(chǎng )景与文物故事“活化”为可触、可感的沉浸(jìn )式体验空间。
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