4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
中共(🥊)西盟县委副书记、县人(rén )民政府县长(zhǎ(⛑)ng )张光魁介(🐧)(jiè )绍,“共产党怎样说(shuō(📒) ),阿佤人民怎样做”的铮铮誓言,在西盟(méng )融入血液、(🐱)代代相传,如今的西盟正如歌中所描绘的一样“各族(🌕)人民团结紧向前进,道路越走越宽阔”。
近日,云南省红河哈尼族彝族自(📖)治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团(🈷)团、一(yī )簇簇粉色的(de )花朵如云(yún )似霞,将(🐤)湖畔装点(🍷)成(chéng )一片浪漫的粉色(👮)梦境(jìng ),随风摇曳。“五一(yī )”假期,这片绝美的粉色花海(💤)成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放(💞)的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
你中了几个?
“5月3日(🥁)有万人下河捉鱼活动,我带家人一起来旅游,感受热(🎎)闹的(de )节日氛围(wéi )。”来自缅甸的游客(kè )李依(💁)惹介绍,从(🤫)她家(jiā )到孟连县城,特(😇)别便(biàn )捷。
每周一,是朱超敬到周至县上三清小(📆)学给孩子们上音乐课的日子。
运动是抗衰良方(🌯),
经常运动的人关节面软骨和骨密度的厚度更高,关节周围的肌肉更(🥅)发达、力(lì )量更强、关节囊和韧(rèn )带更厚。从(cóng )而(🏓)减轻关(guān )节负荷,增加关节的(de )稳固性和灵(🤬)活性。
(👒)“一夕不卧,百日(rì )不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不(🐇)回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补(🤴)对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬(áo )夜刷手机消(🎨)耗的不只(zhī )是电量,还(hái )有你的气(qì )血。此外,熬夜看(🏜)手(shǒu )机还容易诱发青光眼(yǎn )。
活动期间,西盟县(📁)还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动,全(🏞)方位展示60年来经济社会发展成就。(完) 都说“运(📂)动能够抗衰老”,但也有些人发现自己坚持跑(pǎo )步一段时间后,反而(ér )看上(😶)去面部(bù )皱纹好像(xiàng )变多了,更“显老”了。这也让很多(🥎)人疑(yí )惑:运动究竟是延缓衰老的“良方”,还是过度(📝)消耗体力、加速衰老的“催化剂”?最近清华大学的一项研究揭开了真相(🎷)。
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