中国(🧙)工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出(🎈)汗过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁(🎖)、心神不安,影(yǐng )响睡眠,甚(🚦)至(zhì )产生了焦虑等(děng )情绪问题,这(zhè )些都(🎮)归属于心,心主血脉, 所以我(😖)们一般认为在夏季应该是养心的季节。
立夏后,气温逐渐升高,紫(🐙)外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的(🏂)运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和(hé )身体造成损害(hài ),同时减少(🐤)中(zhōng )暑的风险。
图为《西(🌷)南(nán )联大》在昆明(míng )市呈贡区文体活动中(🕜)心演出现场。云南师范大学(😂)艺术学院 供图
发布会现场。禹瑞斋 摄
固原市非物质文化遗(💳)产剪纸项目代表性传承人杨国权的剪纸工作室坐落在老巷子景区(🧛)内,店内精美的剪纸(zhǐ )作品吸引游客(kè )驻足欣赏。作(zuò )为土生土长的(🤼)(de )隆德人,杨国(guó )权一直用剪(📷)纸(zhǐ )记录着宁夏南(nán )部山区发展的变化(🍬)。
当南国的阳光愈发炽(🖥)烈,芒果也迎来了它的高光时刻。金黄色的外皮,散发出浓郁的热带香(🥘)气,让人闻之便心生向往。切开芒果,一口咬下,浓郁的甜味伴随着特有(🤦)的热带果(guǒ )香瞬间在口中(👟)(zhōng )弥漫开来。
华北豹是2012年(nián )被列入世(🕳)界自(zì )然保护联盟濒(bīn )危(🤡)物种红色名录的珍稀动物,更是中国特有(🥊)的豹亚种,曾广泛分布于华(🛩)北地区的山地森林生态系统。人类活动导致华北豹栖息地丧失,其种(😷)群数量急剧下降,现存个体仅零散分布于北京、河北、山西等地。
(🍮) 当(dāng )立夏的微风吹(chuī )过(🎰)大江南北,杨梅便开始悄(qiāo )然成熟。鲜杨(yá(🌴)ng )梅、杨梅酒、杨梅汁、杨(🏂)梅干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜滋味。
华北豹是2012年(🔒)被列入世界自然保护联盟濒危物种红色名录的珍稀动物,更是中国(🔅)特有的豹亚种,曾广泛分布于华北地区的山地森林生态系统。人类活(🔹)(huó )动导致华北豹(bào )栖息地(❔)丧失,其种群数量急(jí )剧下降,现存(cún )个体(🐕)仅零散分(fèn )布于北京、河(🏃)北、山西等地。
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