在门诊,我也经常遇到热爱跑步的患者问:“大夫,我能跑步吗?”下面(miàn )就从(có(💟)ng )安(🤹)全的角(🍊)度(dù )出发,先来(lái )说说哪些人(rén )不适合长跑。也有的人经常跑个5公里或者10公里,对马拉松跃跃欲(🎼)试。那能(🏑)长跑就能跑马拉松吗?
患有严重心血管疾病的人。对于不稳定性冠心病、未控制(🈷)的高血(🕺)压、严重的心律不齐等疾病患者来说,长跑会加重心脏负担,导致心肌(jī )梗死或(huò )猝死(sǐ )等(🆚)不(🛠)良事件(🤶)(jiàn )的发生风险(xiǎn )增加。一位(wèi )未接受规范治疗的冠心病患者在没有医生指导的情况下参加长(🔙)跑,结果(📷)在跑步过程中突发心肌梗死,最终不幸去世。这类患者应避免长跑,以免危及生命。经规范(🔵)治疗后(👜)病情稳定的患者,需要在医生指导下开始运动。
活动由中国宋(sòng )庆龄基(jī )金会(huì )和中国(🐽)人(🏞)民(mín )大(🌴)学附属中(zhōng )学主办。诵(sòng )读会分“山河篇”“岁月篇”“少年篇”“家国篇”,从柳永的《望海潮(东南形胜)》到李清(🎞)照的《声(🌒)声慢(寻寻觅觅)》,再到苏轼的《水调歌头·明月几时有》,臧金生、王斑、李修平等著名演员(😨)、播音(🕢)员带领师生跨越时空,以抑扬顿挫(cuò )的语调(diào )讲述(shù )“三秋桂子(zǐ ),十里荷花(huā )”的繁华景(jǐng )象(☕),将(🕘)“乍暖还(〽)寒时候,最难将息”的愁绪娓娓道来,展现“千里共婵娟”的团圆意境。人大附中师生带来器乐、舞蹈(🤥)和朗诵表演。
5月2日,江苏盐城,民众在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶制(🙁)煎盐器(🈂)具到全息投(tóu )影复原(yuán )的范(fàn )公堤工程,千百年来制(zhì )盐技艺演进(jìn )脉络清晰可循,吸引民(📜)众(😫)前来品(🙄)读盐文化。中新社记者 泱波 摄
当地时间4月29日,南非副总统马沙蒂莱(左二)在比勒陀利亚参加(🖍)二十国集团(G20)智库论坛非洲高级别对话时接受媒体采访。中新社记者 孙翔 摄
列车进站后,车(🐍)站工作(🗣)人员配合(hé )医护人(rén )员迅(xùn )速将患病转(zhuǎn )移到车下,经初步检查(chá ),患病旅客意识模糊、四(📳)肢(🐠)抽搐,情(🎖)况十分危急。工作人员与医护人员密切配合,小心翼翼地将旅客由轮椅转移至担架,客运员分区(💠)引导,开启出站便捷通道,一路绿色通道送病患旅客出站。
“美国智库民调结果反映多数台湾(📠)民众(zhò(🍮)ng )不认同(tóng )赖清(qīng )德应对美国(guó )新关税政策(cè )时,表现出(chū )的‘亲美’‘舔美’嘴脸。”中国国(🎌)民(📽)党前副(🤬)秘书长张雅屏向奥斯卡表示。
头上绕起发包,装饰一朵简约素雅的小花,薄纱材质的上装、(🐌)类似筒裙的纱笼勾勒出玲珑曲线,再配以胸针、绣珠鞋……5月4日,河南游客蔡玉琴在梧林变身(🍊)(shēn )“小娘(📆)(niáng )惹”,一颦一笑(xiào )尽显异域情(qíng )调。“这身(shēn )装扮走在红(hóng )砖古厝、洋楼与番仔楼间,感觉好像穿(🗄)越了。”
(🔀) 今天,江南、华南等地仍有较强降雨,明天起随着副热带高压北抬、暖湿气流增强,配合渗透(🍞)南下冷空气形成低涡切变,南方地区又将迎来新一轮降水过程,局地雨势猛烈(liè ),且强(qiáng )对流(liú(🍺) )天气频(❓)发。
广州市(shì )从化荔枝博(bó )览园种植技(jì )术总监 韦帮稳:今年花量比较大,花量大的话消(😝)耗比较(🥌)大,所以我们说我们利用飞鸟给我们预警,就会告诉我们多少花量比较合适。既能达到丰(💊)产,又能(🚸)达到优质。
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