近年来,注重“慢旅(📰)行”的老年人,逐渐成为旅游出行的“主力(🌭)军”,“银发(🦅)经济”“银(🐌)发列车”也成为热词。 五一假期,银发(fā )族们也背起行囊,踏上旅途。大江(jiāng )南北,一列列满载银发族的旅游专(zhuān )列纷纷启程,在山河慢旅中,驶向(🍛)(xiàng )“诗和(🍨)远方”。
(🐈) 法国华侨华人(rén )会常务主席郑金标由衷感谢蔡君(jun1 )柱主席的辛勤付出和卓越领导,也感谢(🏮)法国华侨华人会终身名誉主席任俐敏(㊙)给予的(👓)宝贵机(🛡)会,让他有幸参与协会(huì )事务并积累了宝贵经验。展望未来(lái ),郑金标表示,他将以更加饱满的(de )热情投入工作,继续发扬团结、奉(fèng )献、创新(✂)的精神(🙁),凝聚侨(😨)心,服务(wù )侨界,积极拓展中法文化、经贸(mào )、教育等领域的交流与合作,促进侨胞更好融入法国社会。
除了银发旅客(kè )的出行(🌧)和消费(🍏)的愿意(🍦)更强烈,从业(yè )十几年来,小赵也感觉到,银发列(liè )车的开行线路也在不断随着市场的(de )需求而改变。游览的城市从最初的(de )“一线一点”到现在的(🔊)“一线多(🔣)游(yóu )”,以(🎞)前银发旅客喜欢去省会大(dà )都市,现在不少的地级城市也很受欢迎。
重庆推动营商环境持续优化
这是重庆深化营商环境(❎)领域专(🥂)项整(zhě(🕓)ng )治的一个缩影。近年来,重庆市纪(jì )委监委推动各区县细化“涉企行政(zhèng )执法突出问题”治理事项,聚焦涉(shè )企执法关键环节,着力破解难点堵(🎀)(dǔ )点问(🌴)题,持续(🎞)优化营商环境,服(fú )务民营经济高质量发展。
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患(huàn )者端坐,操作者在其身后。首先,操作者(🐨)用手部(👯)虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右(yòu )。接着,双手拇指放置于患者颈部(bù ),用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按(📮)揉10到15次(🥩)。然后,操(🔯)作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后(hòu ),操作者双手手掌对撑,小指和无(wú )名指弯曲,食指及中指用“锤击(🧤)法(fǎ )”在(🤣)患者肩(😞)颈部叩击15次左右。要注(zhù )意的是,操作时的力量以患者感到(dào )舒适为宜。
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