据昆明边检站统计,“五一”期间,中国(guó )内地旅(🎃)客(🌻)从昆明机场(chǎng )口岸出境1.4万余人次,同比增长7.7%。中国内地旅客(👚)出(chū )境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新(xīn )加(🔊)坡。
双向奔赴(fù )
适当的运动,有助改善睡眠。中国医(😝)药(🕒)科技(jì )出版社出版的《失眠》一书中指出,对于常常失(shī )眠的(🚼)人来说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚(⬜)持(😠)跑(pǎo )跑步、做做操、练练太极拳等,经过一段时间的(de )体育(🤸)运动,会对神经系统的兴奋和抑制过程起到(dào )良好的调节作(📸)用,为恢复正常的睡眠建立良好循环,从而可以从根本(běn )上(🚰)消除失眠,提高睡眠质量。
看眼睛
60年(nián )来,西盟县发生(🐶)翻天覆地的变化,全县地区生产(chǎn )总值、人均生产总值(zhí(🗒) )比(🐭)1965年分别增长1596倍、757倍;完成1.8万户安居房建设,彻(chè )底结束杈(🔈)杈房、茅草房的历史;到村到户道路硬(yìng )化、饮水保障、(🏽)通电通邮通网实现100%覆盖;教职工人数增长了14倍,医疗(liáo )卫(🕢)生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来,率(lǜ )先在“直过民族(📔)地区”实现脱贫摘帽。
5月1日(rì ),长江海事部门工作(zuò )人员(🎴)在(🐂)长江重庆段保障群众水上出行安全。长江(jiāng )海事局供图
(🛠) 承办检察官介绍,这款面霜官方(fāng )售价为2889元。89.9元的售价背后(♟),很可能有猫腻。
原价上千元的“贵妇(fù )霜”,在某网络店铺(🛵)里标价不到百元,看似“捡(jiǎn )个便宜”的背后,实则是一起销售假(🔼)冒注册商标(biāo )的商品案。湖南省湘(xiāng )潭市岳塘区人民检察(🔋)院(😮)近日在审查该案件时,引(yǐn )导公安机关在证人证言核实、(🕦)物证鉴定补充等方(fāng )面进一步侦查,通过回访证人、重新鉴(🕎)定关键物证,提升证据的准确(què )性与可靠性,推动案件办理(🧒)进程。
9 坚持运动(dòng )的人,更瘦更有气质
吃饭时,脾胃需(🌿)要消化(huà )食物,如果此时盯着(zhe )视频看,气血就需要濡养眼睛(🦌),脾(📅)胃所需的气血(xuè )就会出现不足,可能会引起消化不良、头(👗)脑昏沉(chén )。
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