黑龙江绥芬(📙)河种植户李强——
严致远推荐了一套(tào )缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作(💃)者在其身(shēn )后。首先,操作者(zhě(🔥) )用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓(zhuā )揉30秒左(🍃)右。接着,双手拇指放置于患者(🚋)颈部,用拇指(zhǐ )指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到(👼)15次。然(rán )后,操作者双手放在患(💊)者肩部,把肩部肌肉缓缓向上(shàng )提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑(chēng ),小指和(🕕)无名指弯(wān )曲,食指及中指用(🗡)“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左(zuǒ )右。要注意的是,操作时的力(🚊)量以患者感到舒适为宜(yí )。
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菲律宾(bīn )4月食品通(🤧)胀率为0.7%,远低于上月的2.3%和去年(🔬)同期的6.3%。其中(zhōng ),大米价格同比降幅从3月的7.7%进一步扩大至10.9%;蔬菜及豆(dòu )类价格同比涨幅由(🍌)(yóu )6.9%降至2.3%。整体来看,食品通胀当(🏔)月对总(🚁)体通胀的贡献为(wéi )0.3个百分点。
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