前一晚大量饮酒或睡眠不足的人,身体处于疲劳状态,第二天若进(jìn )行(😪)长跑,容易发生意外。酒精会影响神(shén )经系统的协调性和反应能力(🤣),睡眠不足(zú(🖥) )则可导致体力下降。有这类特殊临时情(qíng )况的人,运动时容易感到(👄)头晕、乏力(🐡),甚至可能导致受伤。此时,如果跑者本(běn )身有一些基础疾病,运动中(👉)发生心血管意外的概率会大大提高。
作为中国知名侨乡(xiāng ),晋江旅居海外(🦏)侨胞和台港澳同胞300多万(wàn ),遍布60多个国家和地区。而位于晋江新(xī(🈶)n )塘街道的梧(👚)林传统村落,聚集了200多幢承(chéng )载乡愁的百年建筑,被誉为“华侨建筑(🕐)(zhù )博物馆”。
(🛣) 游客观看体验瑞泉岩茶(chá )博物馆岩茶制作。张丽君 摄
当地(🍌)时间4月29日,南非副总统马沙蒂莱(左二)在比勒陀利亚(yà )参加二十国集团(G20)智库论(🎫)坛非洲高级别对(duì )话时接受媒体采访。中新社记者 孙翔 摄(shè )
(🥇)湾区协同发(🥅)展样本
哪些人不适(shì )合长跑
前一晚大量饮酒或睡眠不(⤵)足(zú )的人,身(🌘)体处于疲劳状态,第二天若进行长跑,容易发生意外。酒精会影响神(🔳)经系统的(de )协调性和反应能力,睡眠不足则可导致(zhì )体力下降。有这(🖐)类特殊临时(💐)情况的人,运动时容易感到头晕、乏力,甚至可能(néng )导致受伤。此时(🐴),如果跑者本(🚵)身有一些(xiē )基础疾病,运动中发生心血管意外的概(gài )率会大大提(😪)高。
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