(⚡)判断是否(fǒu )患有颈椎病,有几个自测方法(😧)。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早(😠)上起床时感觉(jiào )脖子转动不灵活,僵硬感(⛽)明显,稍微活(huó )动还会伴随疼痛。二是判断(🔜)上肢是否出(chū )现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神(shén )经根,就会导致上肢出现放射性疼痛(📼)、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一(🔮)(yī )直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力(🦃),拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头(🍇)痛的(de )症状。头晕发生在突然转头、抬头或(👺)低(dī )头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严(🐧)重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多(duō )种形式。此外,颈(⚾)椎问题还可能会对我(wǒ )们的视力、睡眠(🚦)和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑(🐏)郁、烦躁等情绪问题。
近(jìn )年来,吉林(🌥)大学以统战品牌建设为抓手(shǒu ),扎实做好(📍)党外代表人士“选育管用”工作。代表委员会(👴)客厅就是该校重点打(dǎ )造的品牌活动之一。吉林大(🗜)学党委统战(zhàn )部常务副部长苗艺璇介绍(📜),该校共有各(gè )级人大代表、政协委员将(❤)近160人,他们知(zhī )识层次高、影响力广、代(🎋)表性强,如何更好地把(bǎ )这部分群体的智(🍆)力优势、创新能力激发(fā )出来?校党委(📷)统战部想出了打造代表委(wěi )员会客厅的(🏥)好点子。学校邀请48位省市两(liǎng )级党外人大代表、政(📲)协委员担任会客厅(tīng )常驻嘉宾,围绕学校(🐢)管理、社会治理中(zhōng )的卡点堵点问题进(🔦)行研讨和协商。吉林(lín )大学大学城,学生公(🥛)寓前没有交通信号灯,出行安全有隐患;(⛪)学生食堂需改造,实验室(shì )安全要升级…(🕍)…这些问题都在代表委员(yuán )会客厅中被提出,并被推动解决。
数字赋能,综合查一次
(🐫)“高校的统(tǒng )战工作一定要走出去。”近日,在(🚂)接受(shòu )记者采访时,上海大学党委统战部(🔝)副部(bù )长谭婷说。这样的感悟来自她对高(🥦)校统战工作的深入思考,也离不开上海大(🏋)学近年来持(chí )续加大“走出去”力度,不断扩(⌛)大朋友(yǒu )圈的实践探索。
催生文旅新业态
让游客沉浸式体验古今文化的奇妙交(jiā(🛸)o )融,打造多元消费场景,也是今年五一(yī )假(🔐)期文化旅游的一大特点。在江苏常州(zhōu )的(💖)舜山小镇景区,这里的国风巡游吸引了不(🍧)少年轻人,游客也可以穿上自己喜爱的汉(💦)服(fú ),梳好发髻,加入巡游队伍。人们载歌(gē(👙) )载舞,行进在青砖黛瓦的街巷。
总(zǒng )台记者 王玉龙:在小寨村,游客还可以(yǐ )穿上赛车服(📿),骑上山体摩托,体验一下(xià )速度与激情。玩(⬜)累了可以来到林下KTV和林(lín )下火锅,在阴凉(❗)的树荫下煮一壶茶,唱一首歌,吃一顿美食(🛃)。小寨村的这种农文旅的跨(kuà )界融合,也按(👼)下小寨村乡村振兴的加速(sù )键。
此次(🗨)活动旨在深化中非“丝路(lù )电商”合作,创新多元场景提振消费,扩大非洲优质产品在中国市场(💑)的知名度(dù )。
感知假日消费活力
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