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2024年10月，朱超敬因为生病住院，两周没去上课，再(zài )见(jiàn )到(🕗)(dà(😃)o )大家时，很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直坚(🌱)持的最大动力。
5月3日，上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟(mèng )连(lián )县(xiàn )融媒体(🏜)中心 供图
近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(🎎)黄(🏹)豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将(jiāng )湖(hú )畔装点(✍)成(🌫)一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游(🍽)客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打(dǎ )卡(kǎ )拍(pāi )照。徐俊 摄
中(🛰)共西盟县委副书记、县人民政府县长张光魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人(💤)民(🧙)怎样做”的铮铮誓言，在西盟融入血液、代(dài )代(dài )相传，如今的西盟正如歌(🚱)中(🥕)所描绘的一样“各族人民团结紧向前进，道路越走越宽阔”。
“一夕不卧，百(🔈)日不复”，意思是如果一(yī )晚(wǎn )上(shàng )不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以(🤔)，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更(📍)耗(🏍)气血，中医讲“久(jiǔ )视(shì )伤(shāng )血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气(😉)血(😀)。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
如果想让这款汤的口感和味道(🌪)更好，可(kě )以(yǐ )在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰(🤞)富(fù )，也有补虚的作用。
按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。长(zhǎ(🔯)ng )期(🅱)(qī )坚(🦀)(jiān )持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、(🎼)脸(😜)色红润有光泽。
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