有严重(♓)膝关节炎或有(🚱)急(jí )性(xìng )关(guān )节损伤的人。人跑步时,关节承受较大的冲击,会加剧关节损伤。例如(🛵),膝关节半月板(🧜)损伤患者在长跑过程中,病变部位会反复受到刺(cì )激(jī ),这会阻碍病情恢复,甚至(🌊)加重病情。
(🎥)中国青年报(ID:zqbcyol 整理:陈茜)
今年当地一共种植了35万亩菠萝,收获鲜果预计超70万吨,产值预计(🦑)达(dá )到(dào )27.2亿(yì(💟) )元。产量增加,果农增收背后有什么秘诀呢?我们一起去果园看看。
记者在采(🚥)访中了解到,从(✅)2023年起,石茜教授带领飞鸟团队开始试(shì )点(diǎn )“AI+无人机”的智慧种植模式。通过遥感技(🕶)术、无人机低(🥎)空飞巡、AI识别作物长势等进行农情预警,再由大数据来指导种植,实现对果园的数字(zì )化(huà )管(🏉)(guǎn )理。试点后的(🛡)果园产量平均增长了20%,荔枝品质也有明显提升。
果子的品质得到了保障,但如(♿)何让更多消费(🎁)者了解并吃到“好果”,新(xīn )农(nóng )人(rén )们也有他们的办法。
马拉松对身体耐力、(🗨)体能要求极高(🌴),需要跑者做好充分准备。跑者在进行第一场马拉松比赛前,需要进行长时(shí )间(jiā(✉)n )、系统性的训(🔘)练,以提高耐力(🉐)和运动能力。
虽然长跑和马拉松都属于耐力运动,但两者有显著的不同。从距(➖)离上看,马拉松(📌)的标准距离(lí )为(wéi )42.195公(gōng )里,而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场(🐺)持久的挑战,要(🏩)求跑者在数小时内保持稳定的运动状态,需要更高的耐力储备(bèi )和(hé )体(tǐ )力支(🍕)持。相对于马拉(🌓)松来说,长跑赛程较短,对跑者的体能要求较低。所以,能长跑并不意味着能跑马拉松。
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