·2 级(中度):疼痛程度较明显,已经(🐉)影响到正常的工作或学习,这时建议(yì )服用一些常规止(zhǐ )痛药(比如布洛芬(fēn ))来(👀)缓解,提前服(fú )药效果更佳;
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除此之外,近期研(😗)究还发现,重度痛经的女(nǚ )生不只(📳)腹部疼痛(tòng ),她们的髋部、腰背部甚至手臂也(📱)可能变得敏感,表现出一种广泛的疼痛敏感性(⚾),这可能与她们的中枢神经系统对(📶)疼(téng )痛的反应更为强(qiáng )烈有关[3]。
喷(pēn )雾禁(😬)止在动车组列车上使用,以免触发烟感报警装(🔆)置。
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研究还表明,初次分娩年龄较小、生产次数多,以及(jí )长期使用激素(🍥)类(lèi )避孕药,都能有(yǒu )效降低痛经的发生率[5]。此(💢)外,有趣的是,原发性痛经还存在一定的遗传倾(🏟)向。也就是说,如果你的妈(mā )妈或姐(🈶)姐很少痛(tòng )经,你可能也不(bú )太容易经历严重(💭)的痛经。
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