每当“大姨妈”来的时候,我(🏜)总会经历一段心理上的波(bō )动(🌕)。从最初的紧张与害怕,到如今的(🍅)平静与接(jiē )受,这个过程让(ràng )我(🚱)明白了成长的真谛。大姨妈的到访不仅是生(shēng )理上的现象,更(gèng )是生命中一道不可磨灭(😍)的印记。这个过程中,我学会了很(🐧)多,关于身体、友谊和自我接纳。
经历“大姨妈”的到来后,我意识到自己必须学会更多照(🎹)顾自己。这不仅仅是生理上的问(🧔)题,更是心理和情感上的一份责(🗿)任。初(chū )期,我对身体的变化感到(👏)不适应,尤其是生理(lǐ )期的那些(🎏)日子,腹痛和情绪波动总是让我很困扰。但这过程中(zhōng ),我(🤽)学会了一些(xiē )简单而有效的方(⛴)法来照顾自己。
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