建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣(là )的食物。
音(♿)乐课堂筑梦
梦想无远弗届,时代(🥝)广阔无垠。身处强国建设、民族复兴的(🏻)关键(jiàn )时期,吃劲的时候,也正是青年(🦊)人大显身手的时(shí )候。
今年“五一(🚀)”假期,长江干线沿(yán )江群众出行需求旺(🙏)盛,水上旅游、观光、文体活(huó )动增(🥙)多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江(jiāng )、芜湖等地两江游、夜游持(🍳)续火热,辖区客运量(liàng )再创新高。5月2日(🚟)、3日、4日,连续3天长江水上客运(yùn )总量(📵)超过30万人次;5月3日出行人数达到顶(😬)峰(fēng ),超过(guò )36万人次。
1989年出生的北京市东城区环境(jìng )卫生服务中心时传(🌹)祥所三八女子班班长李萌,是(shì )一名(🎬)抽粪女工,刚加入时传祥所三八女子班时只(zhī )有20岁。上班第一天,有人笑着问(🦅)她:“干得了这(zhè )又脏又累的活吗?(🍔)”她不假思索地说:“能!”“当时的班长给我(🍼)讲了一个故事:有一次(cì ),某胡同的(🍳)公厕下水管道被压塌了,形成了粪坑(kēng ),于是,班长就带队一桶一桶把破裂管(💪)道里面的(de )污水掏了出来。我听完后特(🗣)别震惊。”李萌回忆(yì )。
如今的李萌,闲暇之余会为群众砌花台、栽花架,还(🕞)会去养老院义务服务。“能做一些力(lì(💞) )所能及的事情,能帮助更多群众,我觉得(🛍)(dé )就是劳模精神在群众心中最好的(〰)诠释。”她说。
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