中国工程院院士 张伯(🉐)礼:我推(tuī )荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个(📞)汤,能够清热去暑、安神。它(♑)用绿豆50克、百合20克(kè ),加上陈皮10克共同来(📼)煮。提前把绿(lǜ )豆泡一个小(💐)时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮(zhǔ )到(💶)软烂了,可以加一(yī )点桂花(🐹)、冰糖,这种老少咸宜。
本场比赛一改第一场的对阵风格,双方在(⚽)前三局虽然有安打,但都未(wèi )能下分,比赛成为投手之间的较量(liàng )。南(🔃)工大美津浓投手孙悦、辽宁蓝鲨(shā )投手魏语辰相较第一场比赛状(🌦)态均(jun1 )有所回升,两队在前三(🉑)局僵持不下。
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立夏节气 合理(🚘)运动不过量(liàng )
去年10月,叠叠沟自然保护区首次发现华北豹的身(🔸)影,半年多时间,华北豹不仅安家落户,还实现了繁(fán )衍子嗣,不仅证明(🛑)六盘山华北豹种群(qún )正在向外围扩散,也证明了这里的(de )生态环境适(💢)宜华北豹的生存繁衍。
(🎚)立夏后,气温逐渐升高,紫外线(xiàn )也较强。因(🌵)此,运动时间最好选择(zé )在(⛱)清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和(🔢)身(shēn )体造成损害,同时减少中暑的风险(xiǎn )。
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