马建岭指出,进入立夏之后,天气(😨)变热(rè ),有的(de )人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦(🏳)(fán )燥(🕢)等症(zhèng )状,这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一(yī )种病(🏝),它只(🖌)是说身体对炎热的天气一个不适的(de )状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的,因为长期的胃口变差,会导致身体进入一个“饥荒状态”,新(⌛)陈代谢是降低的,这样既不(bú )容易减(jiǎn )重,反而会导致(🍍)营养不良。即使体重暂(zàn )时有这(zhè )么一个下降,但是饮(🌡)食恢(🍹)复之后会出现特别快(kuài )的反弹。
会上有记者(📩)问:(🌃)立夏后,天气渐(jiàn )热,有的人习惯于贪凉饮冷,请问这样的生活方式对脾胃是否会(💷)有影响?“苦夏减重”是否可行?应该如何顺应“夏养阳(⛵)”这样一个节律(lǜ )的特点(diǎn )?
编 辑丨孟利铮
(👃)在甘肃古浪县(xiàn )八步沙(shā )林场考察时,总书记拿起开(🛋)沟犁(🍖),参与到治沙(shā )劳动中,动作十分娴熟。在场的林场(🚌)职工(🏇)说:“一看总书记就是‘庄稼好把式’,是种过地(dì )的人。”
马建岭指出,进入立(👇)夏之后,天气变热,有的人会出现浑身倦怠、胃口变差(🎮)、腹痛烦(fán )燥等症状,这就是“苦夏”。“苦夏”实际上(shàng )不是(❄)一种病,它只是说身体对炎热的天气一个(gè )不适的状(♎)态。通(⬆)过“苦夏”来减重的方式是不(bú )可取的,因为长期的(📛)胃口变差,会导致身体进(jìn )入一个“饥荒状态”,新陈代谢是降低的,这样既不容易减重,反(📲)而会导致营养不良。即使(shǐ )体重暂时有这么一个下降(🎞),但是饮食恢复之后(hòu )会出现(xiàn )特别快的反弹。
“王(🧥)曼巴是我们的好曼巴(bā )。”谈及在阿万仓工作的王万青(⏰),69岁的(🏉)阿万仓(cāng )镇道尔加村原村支书才得合讲了很多王曼巴的(de )故事,他笑着模仿王万青学习骑马的姿势,回忆曼巴在草原上惊心动魄抢救(🕜)牧民的传奇过往。
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