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短视(shì(💴) )频内容通常刺激性强，易引发用户的情绪波动。到了(le )夜晚，人(rén )们的心理状态更加脆弱，一些内容可能会导致焦虑或(huò )抑郁的(📬)情绪加重，夜间限(🌋)制短视频的使用(⛏)，对保护心(xīn )理健康至关重要。综合来看，夜间禁用短视频软件不(bú )仅仅是保(bǎo )证充足的睡眠，也是为个人的(🈹)身心健康保驾护(🥚)航。
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