(🌁)2025年4月,清华大学的(🙈)研究人员在《NPJ 衰老(🚺)与疾病机(jī )制》期(😫)刊上发(fā )表的一项研究揭开了真相:运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现:较高水平的体(tǐ )力活动与更(🥃)年轻的DNA甲基化年(🙍)龄显著相关,体力(🉐)活动在促进健康长寿和预防与年龄相关(guān )疾病中起到了(le )重要作用。
走进中药材种植基地,工人们正熟(🦃)练地施肥、挖排(💲)水沟。“在这里每(mě(🐯)i )年能挣五六万(wàn )元,像我这样年纪大了,在家门口就能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江(jiāng )海笑着告诉记(jì )者。
在川日资企业恳(🤚)谈会现场。 四川(🌗)省贸促会 供图
(♑) 让孩子们享受音乐的乐(lè )趣
运动是(shì )抗衰良方,
《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图
今年“五(⚪)一”假期,长江(jiāng )干(🈶)线沿江群众(zhòng )出(🍩)行需求旺盛,水上旅游、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热(🤩),辖区客运量再创(🎡)新高。5月2日、3日、(🚶)4日,连续(xù )3天长江水上客(kè )运总量超过30万人次;5月3日出行人数达到顶峰,超过36万人次。
泡脚时(shí )喜欢泡(⚫)到满身(shēn )大汗,也(🤬)是很(hěn )伤气血的(⛲)。气随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过多,津血随着外泄(xiè ),气也会随着(zhe )津液外泄,就容易造成气血不足。
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