立夏“养心”饮(🕋)食有三宜
立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运(yùn )动时间最好选(xuǎn )择在(😊)清晨或傍晚、选择不(bú )剧烈的(📡)运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的(🐔)风险。
作(🕶)者 石羽佳 杨迪
立夏(xià )过后,天气转(zhuǎn )暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人(🐌)们有时会感觉到心烦意乱,失眠(🧞)上火。一旦心(🚥)火过旺,人就容易感到燥热,甚至(zhì )降低免疫力,让疾病趁虚(xū )而入。立夏(🎫)节(jiē )气如何运用传统药膳,养生(📶)防病呢?这个食补的方子请收好。
“微专业和相关职业能(néng )力培训课程的开展(🥐),应当(dāng )以‘应用导向(xiàng )、产教融合’为核心。高校应依托线上平台,推(⤴)动行业教育资源共建共享,通过(🐍)前沿技术赋(💗)能教学,培养适应行业(yè )需求的复合型人才。”叶(yè )明睿说。 这个假(🍲)期,古镇游成为游客出行新选择(🔤)。入选第四批国家级旅游休闲街区名单的重庆南(nán )岸区龙门浩老街,历史感(gǎn )、文(🌿)艺范儿与(yǔ )烟火气交融,吸引不少游客前往。
科技日报记者 周思同(🌗)
图为《西南联大》在昆明市呈(✖)贡区文体活(🌈)动中心演(yǎn )出现场。云南师范大学艺(yì )术学院 供图
图片来源:路(🛴)透社报道截图
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