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最(🌐)后，少吃主食影响(xiǎng )睡(🐄)眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学(xué )界的广泛(🐰)认可(kě )。同时，失眠和睡(🥦)眠不足会引起白天精(🥕)力不足，运动意愿下降，进一步(bù )促进肥胖。
这两天，一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣(🔚)恩矅天眼景区震撼上(🚮)演，为游(yóu )客带来了一(🦂)场(chǎng )自然奇观与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了假期(qī )新玩法，也让(ràng )众多游客(✒)沉浸其中。 央视(✔)网消息：“五一”假期，位(🐗)于北京房山(shān )的溶洞探险、地下暗河航行等小众溶洞游玩项目受到了游客们青睐，假期期间(😙)有不少游客专门前往(🧚)(wǎng )溶洞打卡。接(jiē )下来(⚪)，我们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。
“饭搭子、健身搭子、演唱会搭(dā )子……让身边(biān )的陌生邻居成为‘(🏩)新熟人’。”邵菲希望通(🆕)过研学、青年夜校等(🔏)一系列(liè )社群活动，鼓(gǔ )励年轻人走出家门，以兴趣为媒介与志同道合的人相遇。在她看来，文化(🧝)活动的意义(yì )，就是让(🐖)年轻(qīng )人从“点赞之交(😘)”变成“并肩之友”。
有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳(tàn )水化合物，与(yǔ )睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有(💟)研究提示，中国北方吃(😭)大量主食(shí )的膳食模(🌛)式与(yǔ )较低的失眠风险相关联。
- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所以过多(duō )的(🔧)蛋白质食物(wù )不利于(💽)安静入眠。
当地时(📸)间本周四，英国央行也将公布最新的利率决议、会议纪(jì )要以及货币政(zhèng )策报告，市场普遍预计英国央行将降息25个(⛰)基点。瑞典和挪威央行(📡)也将作(zuò )出利率决定(🧔)。另外，本周美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺德等公司都将(jiāng )公布(㊗)最新财报(bào )。(央视财经(😐)) 中新社首尔5月(👧)3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布，雇佣劳动部前(qián )长官金文洙当(dāng )选党内总统候选人，将(📺)参加6月3日举行的第21届(⛓)韩国总统选举。
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