此前,随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶(🔂)段(duàn ),各大平(🎸)台陆续推出(🛹)“仅退款”服务,旨在提升消费者购物(wù )体验、保障消费者权益。但在实施过程中,这项措施却引发(fā )了诸多争议。多位专家表示,取消无(🐐)序的“仅退款(🍯)”有助于电商(🦓)行业从低价竞争回归良性竞争,保障商(shāng )家的经营公平,释放消费活力,促进平台经济健康发展。
“年轻人并非不爱玩(✴),只是没遇到(🛡)让他们‘上(👎)头’的东西(xī )。”担任文化特派员之初,邵菲敏锐意识到(dào ),互联网时代青(qīng )年群体对文化活动的需求已不是简单的“凑(còu )热闹”,他们更(🥕)追求新奇感(🍞)、科技感和(🌞)深度参与。
失眠(mián ),已经成为现代人最常见的一个烦恼来源,也是最降低幸福(fú )感的原因之一。对很多人来说,只要能(🧣)睡上一夜好(🌀)觉,幸福(fú )指(💱)数就会大幅度提升。
- 几十年前就已经(jīng )发现,在REM睡眠相(xiàng )(快速眼动睡眠)中,身体对葡萄糖的需求会比(bǐ )SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速(🤝)眼动睡眠中(😐)的深度睡眠(🤘)阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后,睡眠的结构也会发生改(gǎi )变,宝贵的REM睡眠时间缩短,总睡眠时间也缩(suō )短(🥉)。
恢复正(💍)(zhèng )常主食量(📈)之后,不仅体力精力变好,情绪更(gèng )稳定,心情更愉(yú )快,体重更稳定,增加运动之后还会变瘦。
首先,因为能量供应不足(🅱),身体就会想(🈶)办法“节能”,让(🔵)你无精打采(📛),减少消耗。就算你强迫自己运动,运动之后(hòu )也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改(gǎi )善了,多吃的这(zhè )几口饭,会被(✌)活跃的身体(🏟)状态消耗掉(🚥),并不(bú )会变成肥肉堆积在身上。
- 在动物实验中发现,增加碳水(shuǐ )化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸(♍)在大脑中(zhō(😻)ng )会被代谢为(🐆)血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白(bái )米和面食,可以引发较多的胰岛素分泌,增(zēng )加大脑的色氨酸(suān )供应,从而促进血(🎵)清素和褪黑(🚺)素的生成量(🌴)。
(经济日报 记者 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可(kě )么?
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