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马(💬)建岭介绍，脾胃居于中焦，就像人体的“中央厨房”，作为后天之本和气血升华之(zhī )源，它的功(💴)能是把吃进(👵)去的食物加(🚮)工成营养套(🕎)餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃一些(xiē )冰淇淋、冷饮这些生冷的食物，会损伤体内的阳气，会导致消化不良、胃口变差、腹泻腹痛等(děng )症状，所(suǒ )以这是不(💬)可取的。但是(🥞)，每个人的体(🖖)质有不同，个体差异和地区差异也是存在的，所以也有人(rén )奇怪，大多数西方人为什么能(🐡)够习惯生冷(🤟)食物，跟他们(🦉)长期高热量(🎛)、高蛋白的饮食和(hé )体质是有(yǒu )关系的。
包括故宫博物院、南京博物院、湖南省博物馆、上海博物馆人民广场馆(guǎn )、湖北省(shěng )博物馆、甘肃(🌝)省博物馆等(💎)多个热门博物馆截至5月5日的门票都已售罄。
编 辑丨李珊珊
马(mǎ )建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏(💦)养阳”。立夏时(👼)分，建议大家(🕗)吃一些温热(⛪)升发之品(pǐn )，比如韭(jiǔ )菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝(sī )陈皮山楂(zhā )饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上(🌑)睡觉的时候(👈)，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上(shàng )的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两(🔸)个穴位，神阙(🗻)穴是在肚脐(🚈)(qí )中央，用(yò(🌹)ng )手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的(de )按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第(🈚)六届上海“五(😠)五购物节”，上海消(xiāo )费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上(😼)海线上(shàng )消(✅)费诉求活跃(🈴)，网购和直播(🔐)带货等热度延续。
南京市文旅局披露的数据显示，5月(yuè )1日预约量(liàng )达100%的景区及文博场馆为：南京博物院、总统府景区和侵华日军南京大屠杀遇(💼)难同胞纪(jì(🎶) )念馆。假(jiǎ )期第一天，南京市星级饭店和部分品牌酒店平均入住率达91%。其中，紫金山庄、国际会(huì )议大(💆)酒店(diàn )、香(🍬)格里拉大酒(🎍)店、紫峰洲际酒店、中心大酒店、太和紫金大酒店、金太隆大酒店等(děng )12家酒店满(mǎn )房。
在玛曲草原的50多年里，王万青有许多机会可以离开，回到(🤙)故乡上海，但(🍮)他最(zuì )终还(🌟)是坚(jiān )定地留在玛曲。
安全是国家生存发展之基。2014年5月，习近平主席在亚洲相互协作与信任措施(👏)(shī )会议第四(🐥)次峰会上，倡(🙉)导共同、综合、合作、可持续的亚洲安全观。2022年4月，习近平主(zhǔ )席在博鳌(áo )亚洲论坛年会开幕式上发表主旨演讲，郑重提出全球安全倡议。今年4月召开(➰)的中央周(zhō(🛷)u )边工作会(huì(📘) )议首次提出安危与共、求同存异、对话协商的亚洲安全模式，深刻把握发展与安全的辩证关系(xì(🍯) )，开创了区域(🌸)安全治理的(🥌)新境界。亚洲安全模式吸收“亲仁善邻”等中华文明智慧，融合新时(shí )代中国特色大国外交的实践创新，传承亚洲人民崇尚和平的思想传统，符合亚洲各国(🎨)(guó )的共同利(⚪)(lì )益。
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