立(lì )夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦(dàn )心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病(🤴)趁虚(🛰)而入(🎅)。立夏(🎚)节气(🔥)如何(🗡)运用传统药(yào )膳,养生防病呢?这个食补的方子请收好。
立夏前后,正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口(kǒu ),带着天然野趣和清香,还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的滋味更为丰富。
沈建鑫介(🏜)绍,公(😰)演以(🈶)来,历(🧒)经一(🎅)年多(😬)的打磨后,剧组参演人员从260余人精简至70余人,表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺(yì )术表现更加凝练的同时,我们对演员的要求也越来越高,剧组里一人饰多角是常态。”他说。
李彦惠于9年前加入新绛县爱心公益联盟。多年来,她坚持参与献爱心活动,有时每天在微(wēi )信群里捐1元(🛎)钱,有(🏚)时与(🕎)其他(🅰)志愿(🧢)者一(👃)起开展慰问活动。
有着温润气候和肥沃土壤的浙江,是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些地方的枇杷果大(dà )、肉厚、汁多、味甜,品质极佳,吃上一口,口齿留香,是立夏时节不可错过的时令美食。
图为《西南联大》在昆明市呈(🏑)贡区(🏄)文体(🔠)活动(💓)中心(🌪)演出(🤯)现场(💷)。云南师范大学艺术学院 供图
图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图
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