拔萝卜儿歌下载剧情简介
虽然(🌒)长跑和马拉松都属于耐力运动，但两(🕳)者有显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一般是指(zhǐ(❌) )跑(pǎo )5公(gōng )里、10公里或20公里。马拉松是(🎫)一场持久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的运动状态，需要更高的耐(♊)力储备和体力支持。相对于马拉(lā )松(🍇)(sōng )来(lái )说，长跑赛程较短，对跑者的体能(😋)要求较低。所以，能长跑并不意味着能(🍁)跑马拉松。
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