上周六,在伯克希尔(📏)-哈撒韦公司股(🖲)东大会上,94岁的(de )巴菲特在问答环节尾声宣布,计划今年年底辞去公司首席(xí )执行(🥍)官一职。巴菲特(🚡)还严厉批评特(🛅)朗普政府的关税政(zhèng )策和(hé )贸易保护主义政策,强调“贸易不应该是武器”。另(lìng )外(🆔),他认为美国政(💔)府不负责任的财政政策可能会削弱美元(yuán )的价值,并表示不会投资大幅贬值的(❔)货币。当天,公司(🥋)公(gōng )布2025年第一季度财报,经营利润同比大幅下跌,由于其业务(wù )涵盖运输、能源、零售等多个(🗾)领域,公司警告(🗑)称关税(shuì )或进(jìn )一步影响利润。
膳食指南的建议是:轻体力活动(dòng )的成年(🏃)人,每天应摄入(🛸)200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米(mǐ )、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小(🥁)豆、绿豆、芸(🤽)豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。
为什(shí )么不吃主食吃得太少反而不利(🥑)于瘦身呢?其(😒)中当然是(shì )有科(kē )学道理的。
- 几十年前就已经发现,在REM睡眠相(快速(sù )眼动睡(🎚)眠)中,身体对葡(⌛)萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以(🐠)在限制膳食(shí(🌫) )碳水化合物摄入后,睡眠的结构也会发生改变,宝贵的REM睡(shuì )眠时间缩短,总睡眠时间也缩短。
(😃)北京轨道交通(😕)(tōng )采取(qǔ )延时措施。北京市交通委供图
“网红效应”成为(wéi )邵菲撬开年轻人兴(💎)趣的第一把“钥(📒)匙”。无忧传媒是扎根(gēn )北干街道的头部MCN机构,拥有丰富的网红资源和成熟的新媒(🐌)(méi )体运营经验(➡)。为此,邵菲主动对接,将网红直播和达(dá )人互(hù )动巧妙融入社区活动中,让网红成为连接青年兴(🛢)趣的(de )纽带(dài )。
(➖) 不吃主食或吃太少
上周国际金价累计下跌(diē )超1%
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