立(👡)夏的水果不能没有枇(pí )杷。它(tā(🉐) )与樱桃(táo )、梅子(zǐ )并称为(wéi )“果中(zhōng )三友”。古语道:“五(🐣)月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着就惹人喜爱(📜)。与众不同的是,枇杷除了是种水果,它还有润肺、止咳(🍌)等功能,是“药食同源果”,也常出现在文人墨客的画作中(💋)。
大连海事局保障邮轮“零待(🐞)时”进出港(gǎng )。张翰(hàn )真 摄
作为(wéi )中国东(dōng )北地区(😇)(qū )唯一的(de )邮轮母港,大连正吸引越来越多中外游客的(🏟)目光,不仅入境游态势火热,出境游市场同样呈现出繁(👗)荣景象。
图片来源:英超联赛社交媒体
立夏(😊)后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选(🏺)择在清晨或傍晚、选择不剧烈(⛅)(liè )的运动(dòng )。这样(yàng )可以避(bì )免强紫(zǐ )外线对(duì )皮肤(🐏)和身体造成损害,同时减少中暑的风险。
立夏以后(⏯),天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢(☔)跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小(📈)时。除此之外,夏季运动健身还(📔)要注意什么?
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