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(🤾) 马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时(shí )分，建议大(🐾)家吃一些温热(rè )升(🤷)发之品，比如韭菜、香(xiāng )椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴(🌱)“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝(sī )陈皮山楂饮”这种(👋)健脾温(wēn )阳、化湿和胃。另外晚上(shàng )睡觉的时候，要注意(🥝)捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉(🤼)揉神阙穴、中脘穴调理脾(pí )胃。这两个穴位，神阙穴(xué )是(⬇)在肚脐中央，用手掌(👦)或(huò )者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连(🐤)线的位置，也可以做手掌的(de )按摩。 奥斯卡上海(hǎi )5月(🧑)5日电 (记者 许婧)今年“五(wǔ )一”小长假叠加第六届上海“五五(👦)购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发(🦅)布的数据(jù )显示，“两节”叠加提振(zhèn )了消费，上海线上消费(🔕)诉(sù )求活跃，网购和(🚇)直播带货等热度延续。
从实验室里的技术突破，到田(🛫)间地(dì )头的产业振兴；从生产线(xiàn )上的精益求精，到建(❤)设工(gōng )地上的攻坚克难……在经济社会发展的各条战(🌉)线上，都留下了劳动者的奋进足(zú )迹与辛勤汗水。
在(🎥)玛(mǎ )曲，王万青不仅是医生，更是民族团结的使者，他(tā )将(🆚)自己融入藏族同胞(🎱)的生活。他尊重藏族的风俗习惯和宗(😆)教信仰，逢藏族传统(🗳)(tǒng )节日，他会和牧民们一起(qǐ )庆祝，与他们分享节日的(de )喜(🈲)悦，像石榴籽一样与藏族同胞紧紧抱在一起。
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在王万青家(jiā )中客厅的墙面上，张贴着150幅生动的素(🧠)描，每幅素描下方都配以俏皮的语言，这些出自王万青笔(🥖)下的作品(pǐn )，满载着(🗺)他个人的成长经(jīng )历，也记录着他眼中草原(yuán )的发展历(😢)程。
如今，自由党抓住了机会，是否能真正推动加拿大(🙁)的变革？ 澎湃新闻记者 唐莹(yíng )莹
“天都一号(💐)”卫星(xīng )激光测距示意图。中国科学院上海天文台 供图
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